تبلیغات
مطالب اینترنتی
مطالب اینترنتی
یکشنبه 9 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده



راستش را بگو


کودک و نوجوان > فرهنگی – اجتماعی – خانه فیروزه‌ای > گلنار بهشتی:
خیابان‌ها را پیاده می‌رفتیم و حرفِ حسابی می‌زدیم. من از ابرها می‌گفتم و او شکل ساختن پرنده‌های مصنوعی را توضیح می‌داد.

اما هر دو می‌خواستیم یک جوجه‌کبوتر واقعی داشته باشیم که هم غذا بخورد، هم پرواز بکند، هم بتواند کم‌کم بزرگ بشود و اوج بگیرد.

او گرمش شده بود. یک جا نشستیم و بستنی خوردیم. اما یک‌دفعه، من از سوز بهاری لرزیدم و این شد که او رفت و به جای آتش، نان سنگک خرید. من گرمای نان را بغل گرفتم و به کار بامزه‌اش خندیدم. او هم گوشه‌ی نان تازه را شکست و خورد و به کار خودش خندید.

تا وقتی‌که ما با این چیز‌های کوچک خوش بودیم، دنیا اصلاً شبیه دنیا نبود؛ یا بهتر بگویم اصلاً دنیا نبود. جای مطمئنی بود که مثل زمین، دور خودش نمی‌چرخید؛ چاه و چاله نداشت و کسی را هم زمین نمی‌زد. جایی که ما خوش بودیم، از نقشه‌های دور جهان و فلسفه‌ی دشوار زمان، بیرون بود و هوایش عطر جاودانگی می‌داد.

من چیز زیادی نمی‌دانم، فقط مطمئنم که اگر همین حالا هم به آن‌جا بروید، صدای سایه‌های ما را می‌شنوید که دارند پیاده می‌روند و مثل کبوتر‌های واقعی پرواز می‌کنند. ما با قدم‌هایمان به خیابان‌های ناشناخته‌ی این شهر، هویت داده بودیم و هویت را نمی‌شود از کسی گرفت.

برای ما که رهایی، همین خوشی‌های کوچک بود. قدم‌زدن، مزه‌ی پرواز می‌داد. تکه‌تکه نان سنگک را می‌خوردیم و با راه‌رفتن روی جدول‌های سیاه‌وسفید، مسابقه‌ی تمرکز می‌دادیم. ما روی زمین نبودیم. برای همین هم زمین نمی‌خوردیم و خوب می‌دانستیم که پرنده، قسمتی از آسمان است و هر‌بار برای پریدنی دوباره، فرود می‌آید.

جمله‌های پیچیده، دانستنی‌های ندانستنی و فهم رازهای وهم‌آلود این دنیا، آدم‌ها را با یک‌دیگر غریبه و با خودشان تنها می‌کند. ما چون از خیلی چیز‌ها بی‌خبر بودیم، به هم‌دیگر و حتی به غریبه‌های عجول خیابان، لبخند‌ می‌زدیم. آن‌ها برای ما غریبه نبودند؛ بلکه با خودشان غریبی می‌کردند و بعضی‌هایشان با خوشی‌های بزرگ هم نمی‌توانستند خوشحالی کنند.

من با خودم می‌گفتم پرنده‌های مصنوعی پرواز نمی‌کنند. او با خودش می‌گفت آن‌ها تکه‌هایی از زمین هستند. من می‌گفتم اگر هم پر بگیرند سقوط خواهند کرد، اما او دیگر چیزی برای گفتن نداشت. چون تأسف، مثل سکوت، گویا‌تر از کلمه بود.

* * *

تو پرنده‌ی دورپروازی. هر‌چه بیش‌تر شبیه خودت باشی، پرنده‌تر از دیگران می‌شوی. شک نکن که مصنوعی‌ها، حسرت‌های بزرگی در قلب‌های سختشان دارند و هرگز به کسی راستش را نمی‌گویند. اما تو با همه راستش را بگو، آسمان بهتر می‌داند پرنده‌ی واقعی را تا کجا با خودش بالا ببرد.


عكس: مهدیه دلاوری



لینک منبع

مطلب راستش را بگو در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سفر به دبی

بسیاری از مردم دنیا چه برای سفر و چه مهاجرت، به دبی می‌آیند تا یک زندگی
بهتر در کنار داشتن پس‌انداز برای آینده و کسب و کاری بدون مالیات را تجربه کنند.
در این مقاله، نکاتی که باید پیش از سفر به دبی بدانید را برایتان شرح خواهیم داد.
در ادامه با ما همراه باشید.

آیا دبی امن است؟اگر قصد سفر یا مهاجرت به دبی دارید حتما بخوانید

زمستان‌های دبی دارای آب و هوایی بسیار مطبوع و دلپذیر است که زندگی در محیط بیرون از خانه را به
امری لذت‌بخش تبدیل می‌کند.
اگرچه هوای این شهر همیشه آفتابی است و حتی ممکن است با باد و طوفان شدید نیز همراه شود، اما
به طور کلی، زندگی در این شهر به دلیل امکانات بالای رفاهی‌اش، راحت است.
اگر در دبی باران ببارد، خیابان‌های سطح شهر را آب فرا می‌گیرد و حتی ممکن است آب داخل خانه ها
نیز نفوذ کند؛ چرا که شیشه‌ی پنجره‌ی اکثر خانه‌ها، ضدآب و دوجداره نیست.
در زمستان سال‌های ۲۰۰۴ و ۲۰۰۵، در کوه هجر شهر رأس‌الخیمه‌ی امارات، برای اولین بار پس از ۴۰ سال، بارش
برف نیز مشاهده شد.

آب و هوای دبی در طول ماه‌های خرداد تا مهر، شدیدا گرم و مرطوب است؛ دمای هوا طی این دوران
تا ۵۰ درجه‌ی سانتی‌گراد و رطوبت نیز تا ۹۰ درصد و بیشتر نیز می‌رسد که موجب بخار گرفتن عینک آفتابی‌تان
نیز خواهد شد! خوشبختانه تمامی نقاط دبی مجهز به سیستم تهویه‌ی مطبوع است که تا حدودی گرمای تابستان را قابل
تحمل می‌کند.
اکنون اجازه دهید کمی با قوانین و نکاتی که باید پیش از رفتن به این شهر بدانیم، آشنا شویم.

مالیات

آیا دبی امن است؟اگر قصد سفر یا مهاجرت به دبی دارید حتما بخوانید

اگرچه در حال حاضر، هیچ‌گونه مالیات بر درآمدی در دبی وجود ندارد، اما فکر نکنید که زندگی کردن در امارات،
کاملا هم بدون مالیات است.
مالیاتی با عنوان «مالیات بر ملک شهرداری» در دبی وجود دارد که طی آن، ۵ درصد از اجاره‌بهای سالانه یا
در صورت مالکیت خانه، ۰٫۵ درصد از ارزش کلی ملکی که خریداری کرده‌اید را باید سالانه به شهرداری بپردازید.
از دیگر مالیات‌های دبی می‌توان به مالیات ۵ درصدی برای بلیط کنسرت و مالیات ۱۰ درصدی برای غذا و نوشیدنی
در رستوران اشاره کرد.

تورم

آیا دبی امن است؟اگر قصد سفر یا مهاجرت به دبی دارید حتما بخوانید

بر اساس آماری که اخیرا منتشر شده، بانک ملی دبی میزان تورم این شهر را ۱۵ الی ۲۲ درصد اعلام
کرده است.
صندوق بین‌المللی پول که مهم‌ترین چالش پیش روی امارات را تورم این کشور قلمداد کرده، میزان تورم کلی آن را
در حدود ۸ درصد می‌داند.
این آمار و ارقام با میزان ۴ الی ۷ درصدی که دولت امارات در جولای سال ۲۰۰۶ اعلام کرده، کاملا
در تضاد است.
از جمله دلایل اصلی بالا بودن تورم در دبی، افزایش مستمر اجاره‌بهای خانه‌های مسکونی این شهر است.

آیا دبی امن است؟

 آیا دبی امن است؟اگر قصد سفر یا مهاجرت به دبی دارید حتما بخوانید

دبی بر روی «خط گسل سواحل غربی» قرار گرفته است اما میزان فعالیت‌های زمین‌لرزه‌ای در این منطقه متوسط رو به
کم است.
پس‌لرزه‌های زلزله‌ای به بزرگی ۵٫۹ ریشتر که در سال ۱۳۸۴ در قشم رخ داد، به دبی نیز رسید که موجب
نگرانی مردم این شهر شد.
خوشبختانه با وجود لرزش ساختمان‌ها، هیچ بنایی فرو نریخت.
طبق اعلام شهرداری دبی، تمامی ساختمان‌های این شهر که در طول ۲ دهه‌ی اخیر بنا نهاده شده‌اند، بر اساس قوانین
سفت و سخت و استانداردهای مقاومت در برابر زلزله‌های ۵ ریشتری ساخته شده‌اند.
دولت امارات حتی مهندس‌هایی از آمریکا برای نظارت بر ساخت برج خلیفه‌ی دبی نیز به این شهر آورده است؛ برجی
که عنوان بلندترین ساختمان جهان را یدک می‌کشد.
البته، ساخت و ساز چنین بناهای بزرگی در مکانی کوچک ممکن است تأثیری فزاینده و منفی بر گسل‌های بزرگ ایران
گذارد.
مجاورت ایران و خط گسل‌های آن با امارات ممکن است خطراتی را شامل حال دبی کند.

مکانی برای زندگی

 آیا دبی امن است؟اگر قصد سفر یا مهاجرت به دبی دارید حتما بخوانید

تقریبا ۲۳۵ هزار واحد خانه در دبی وجود دارد و ۷۰ درصد از جمعیت این شهر نیز اجاره‌نشین هستند.
اگر به دبی نقل مکان کنید، می‌توانید در هر نقطه از شهر که مایل هستید، خانه‌ای اجاره یا خریداری کنید.

از سال ۲۰۰۲ تا کنون که خارجی‌ها وارد بازار مسکن دبی شدند، اجاره‌بهای خانه و آپارتمان در این شهر، با
افزایش چشمگیری مواجه شد.
این اتفاق از آن زمان موجب ایجاد فضایی رقابتی شده و از آنجایی که نهادی برای مقابله با افزایش قیمت‌های
مسکن در دبی وجود ندارد، این روند کماکان ادامه دارد.
علاوه بر این، اگر افزایش قیمت کالا و خدمات و نیز روند بسیار کند افزایش درآمد در دبی را در
نظر بگیرید، متوجه خواهید شد که پس‌انداز کردن، به امری غیرممکن در این شهر تبدیل می‌شود.
در واقع، بسیاری از مهاجرانی که به دبی آمده بودند، به دلیل قیمت‌های نجومی اجاره‌ بهای مسکن، اکثرا به کشور
خود بازگشته یا به خانه‌ی دوستان خود نقل مکان کردند؛ برخی دیگر نیز به شهر عجمان امارات رفتند که میزان
اجاره‌بهای خانه‌های آن، ۵۰ درصد ارزان‌تر از دبی است.

کحارو



لینک منبع

مطلب آیا دبی امن است؟اگر قصد سفر یا مهاجرت به دبی دارید حتما بخوانید+تصاویر در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 7 اسفند 1396 :: نویسنده : نویسنده


چگونه خوش شانس باشیم

تمام دستاوردهای هر انسان محصول نوع نگرش، منش و کنش اوست و به شانس و اقبال، پیشانی بلند و بخت بد و خوب ربطی ندارد……

من بد شانس ترین هستم

حکیم سهروردی معتقد بود تمام دستاوردهای هر انسان محصول نوع نگرش، منش و کنش اوست و به شانس و اقبال، پیشانی بلند و بخت بد و خوب ربطی ندارد.

این گفته همواره به صورت نهان و آشکار توسط دیگران به خصوص اطرافیان حکیم رد و بدل می شد. چرا که آنها معتقد بودند قسمت، شانس و اقبال در زندگی انسان اثرات سرنوشت سازی دارد.

و به اصطلاح:

بخت دولت به کاردانی نیست

جز به تایید آسمانی نیست

سهروردی خواست به آنان ثابت کند که این باوری است نادرست و انسان را از تلاش و کوشش و بازنگری در خود و اصلاح خویشتن باز می دارد. یک روز آزمایشی انجام داد. از پیروانش خواست تا یک مرد بیچاره کم اقبال و بدشانس را که می شناسند برای امتحان حاضر کنند. آنگاه پل کوچکی را که بر روی رودخانه زده شده بود و معمولا مردم با اسب و یا چهارپا از روی ان می گذشتند برای امتحان انتخاب کرد. در وسط پل یک بسته پر از اشرفی و طلا رها کرده و انگاه از مرد خواسته شد از این طرف پل به ان طرف برود.

سهروردی و دیگران در آن طرف پل شاهد ماجرا بودند. مرد به انتهای پل که رسید حاضرین را دید و به نزد آنها رفت.

  • سهروردی پرسید: در وسط پل چه چیزی دیدی؟
  • مرد گفت: هیچ چیز.
  • سهروردی جواب داد: واقعا هیچ چیز عجیبی توجهت را جلب نکرد؟
  • مرد جواب داد: نه برای اینکه به محض پا گذاشتن به پل حدس زدم حتما می خواهید مرا امتحان کنید. لذا با خودم گفتم من آن قدر روی پل راه رفته ام که مثل کف دستم نقطه به نقطه آن را می شناسم. بهتر است چشم بسته از روی پل عبور کنم برای همین در تمام طول مسیر چشمهایم را بسته بودم و چیزی ندیدم.

سهروردی رو به حاضرین کرد و گفت: حال دیدید که این شانس و اقبال نیست که فرصتها را از ما می گیرد، بلکه خود ما و نحوه تفکر ما فرصتها را از ما دریغ می کند.

وقتی ما احساس کنیم خوش‌شانس هستیم، بر روی محیط و جهان هستی تاثیر می‌گذاریم. فکر، احساس و باورهای ما باعث می‌شود انرژی‌هایی در دنیا پخش شود که ما را به سمت خوش‌شانسی هدایت کند و همین طور هم بدشانسی

افکار، خاطرات و ذهن ما، ماده‌ای هستند با انرژی بسیار بالا، به خاطر همین، غیرقابل دیدن هستند اما قابل درک می‌باشند. به همین دلیل است که وقتی فکر می‌کنیم یا درس می‌خوانیم، گرسنه می‌شویم چون از توان موجود در خود، برای تولید انرژی فکر، استفاده کرده‌ایم و حال باید انرژی از دست رفته را برگردانیم. بنابراین انرژی، وزن هم دارد. پس افکار منفی و مثبت، هر کدام دارای وزن و ارتعاش خاص خود هستند و حتی می‌توانند بر روی محیط اطراف و انسان‌های دیگر تاثیر بگذارند. به خاطر همین است که وقتی موسیقی ملایم گوش می‌دهیم، آرام می‌شویم اما وقتی به موسیقی تند و خشن گوش می‌کنیم، مشوش می‌شویم، این تنها به علت تفاوت فرکانس‌های دو موسیقی می‌باشد.

رمز و راز دنیایی که در آن زندگی می‌کنیم، در انرژی و ماهیت آن نهفته است. وقتی با دید انرژی به هستی نگاه کنیم، می‌توانیم خیلی از ناشناخته‌ها را کشف کرده و برای تمام عجایب، دلیل بیاوریم. البته این نکته بسیار ضروری است که بدانیم ما هیچ گاه نمی‌توانیم بگوییم طرز فکر خاصی، عین واقعیت است و طبیعت به طور دقیق از همین قانون پیروی می‌کند زیرا «انیشتین» می‌گوید: «جهان هستی مانند ساعتی ا‌ست که بر روی دیوار نصب شده است، ما هیچ‌گاه نمی‌توانیم به درون ساعت نگاه کنیم.

همچنین بخوانید: قانون جذب چیست؟

ما از شواهد و قرائنی که وجود دارد (مانند عقربه‌هاو اعداد روی صفحه) و از رفتاری که جهان دارد (مانند حرکت عقربه‌ها) قانون درونی آن را حدس می‌زنیم اما هیچ گاه نمی‌توانیم بگوییم که به طور دقیق داخل ساعت همان طور که حدس زده‌‌ایم، کار می‌کند ما فقط باید دستگاهی را به وجود آوریم که جهان هستی آن را تایید کند. این دستگاه یکتا نیست بلکه می‌توان بی‌شمار دستگاه ایجاد کرد که طبیعت هم با همه‌ی‌آنها سازگار باشد و ما تنها می‌توانیم نسبت به دستگاه خاصی بگوییم که فلان چیز صحیح و فلان چیز اشتباه است.»

شانس

ما همیشه به‌دنبال آن هستیم که دستگاهی را به وجود آوریم که جواب خیلی از سوال‌های ما را داشته باشد و تا به امروز، انرژی، بیشتر آنچه که در سال‌های پیش عجایب خوانده شده را پاسخ داده است.

خیلی وقت‌ها به چیزی که معتقد هستیم، به سرمان می‌آید به عنوان مثال معتقدیم که بعد از هر خنده، گریه وجود دارد. این باعث می‌شود که ناخودآگاه ما، انرژی‌هایی از خود ساطع کند که در جهان هستی، تاثیر‌گذار باشد ناخودآگاه دوست دارد ما را به سمتی ببرد که ما معتقد به آن هستیم بنابراین ما را به سمت گریه کردن می‌کشاند و در تمام لحظات بدون اینکه خودمان بدانیم، به سمت گریه کردن سوق پیدا می‌کنیم که در نهایت علت آن را پیدا می‌کنیم (ناخودآگاه، آن را پیدا می‌کند) و گریه می‌کنیم. انرژی افکار ما، در محیط پخش می‌شود و روی همه چیز تاثیر می‌گذارد .

وقتی ما احساس کنیم خوش‌شانس هستیم، بر روی محیط و جهان هستی تاثیر می‌گذاریم. فکر، احساس و باورهای ما باعث می‌شود انرژی‌هایی در دنیا پخش شود که ما را به سمت خوش‌شانسی هدایت کند و همین طور هم بدشانسی. هر انسانی که معتقد است بسیار بدشانس است، همیشه بدشانسی می‌آورد. بین افرادی که می‌شناسیم، خیلی‌ها را می‌بینیم که به بدشانسی خود معتقدند و هم‌چنان بدشانسی می‌آورند بهتر است از این به بعد، فکر کنیم خوش‌شانس هستیم. به هر حال اگر هم هیچ تاثیری نداشته باشد، این فایده را دارد که روحیه‌‌ی بهتری برای زندگی داریم و در خیلی از موقعیت‌ها، از اعتماد به نفس بهتری برخوردار خواهیم بود.



لینک منبع

مطلب رمز خوش شانسی چیست؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


۴۰ میلیون مایل چه‌قدر دور است؟ فضاپیمای OSIRIS-Rex به‌تازگی تصویر خارق‌العاده‌ی جدیدی را از زمین مخابره کرده است که انسان را به تفکر وا می‌دارد.

رویدادهای زیادی طی ماه‌های اخیر روی سیاره‌ی آبی رخ داده است اما هیچ‌کدام مانند تصویر جدیدی که توسط کاوشگری میلیون‌ها مایل دورتر از خانه گرفته شده است، انسان را به تفکر وا نمی‌دارد. OSIRIS-Rex، یک فضاپیمای نمونه-سیارک است و تصویر زیر را تحت عنوان بخشی از یک آزمایش مهندسی در تاریخ ۱۷ ژانویه ۲۰۱۸ گرفته است. فضاپیما در حال دور شدن از زمین با سرعت حدودی ۸.۵ کیلومتر در ثانیه (۱۹۰۰۰ مایل در ساعت) بوده و در همان زمان،‌ تصویر را می‌گیرد. در تصویر، زمین و ماه نیز به‌صورت خیلی ریز در کنار هم و با فاصله‌ی ۶۳.۶ میلیون کیلومتر (یا ۳۹.۵ میلیون مایل) مشخص شده‌اند.

space

در این عکس، زمین را به شکل نقطه‌ی روشنی در میانه‌ی تصویر می‌بینید و ماه نیز به شکل نقطه‌ی کوچکتری در سمت راست آن قرار دارد. اگر دقیق‌تر نگاه کنید، اجسام بیشتری را مشاهده می‌کنید.

همان‌گونه که ناسا در توصیف تصویر نوشته است:

چندین صورت فلکی نیز در فضای اطراف زمین و ماه قابل مشاهده هستند. خوشه‌ی روشن ستاره‌ای در گوشه‌ی چپ سمت بالای تصویر، هفت ستاره‌ی برج ثور در صورت فلکی این برج هستند. حمل، درخشان‌ترین ستاره در برج حمل در گوشه‌ی راست سمت بالای تصویر دیده می‌شود. سیستم زمین-ماه در میان پنج ستاره، متشکل از سر قیطوس یا نهنگ قرار گرفته است.

فضاپیمای OSIRIS-REx از زمان پرتاب خود در تاریخ ۸ دسامبر سال ۲۰۱۶ تا به‌حال، تصاویر شگفت انگیز دیگری را نیز عکس برداری کرده است. در ژانویه‌ی سال گذشته، تصویر نزدیکتر دیگری توسط این فضاپیما برای زمین فرستاده شد که در آن، فاصله‌ی کاوشگر با زمین در حدود 40000 کیلومتر (یا ۲۳۰۰۰۰ مایل) بود. تصویر تمام رنگی فوری دیگری نیز از زمین در فاصله‌ی ۱۷۰۰۰۰ کیلومتری فرستاده شد که حتی در سال اول پس از پرتاب فضاپیما، تحسین هر شخصی را برمی‌انگیزد.

مقاله‌های مرتبط:

تخمین زده می‌شود که فضاپیمای OSIRIS-Rex در آگوست ۲۰۱۸ به مقصد خود یعنی سیارک Bennu برسد. با رسیدن به این سیارک، نمونه و تصاویری از کپسول زمان آن، در اواخر سپتامبر ۲۰۲۳ به زمین فرستاده می‌شود. کپسول زمان، نهانگاه یا مخزنی تاریخی است که در آن چیزهایی قرار داده می‌شود تا بعد از زمانی معین (یا گاهی نامعین) آنها را باز کنند و بیرون آورند.

ما تنها شاهد کارهای کوچکی از مجموعه توانایی‌های این فضاپیمای کوچک بوده‌ایم. با این‌حال میلیون‌ها مایل فاصله، زمین را در دورنمایی قابل تفکر قرار می‌دهد.



لینک منبع

مطلب ثبت تصویر جدید زمین توسط فضاپیمای OSIRIS-Rex در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


ویتامین ب۶ یا پیروکسیدین یکی دیگر از ویتامین‌های بسیار مهم و و ضروری گروه ب است. این ویتامین در آب حل می‌شود و بعد از هضم غذا تقریبا در طول 8 ساعت از بدن خارج می‌گردد و همانند بقیه ویتامین‌های این گروه در بدن ذخیره نمی‌شود؛ به همین دلیل توصیه متخصصان تغذیه استفاده روزانه آن به صورت غذا و در صورت عدم دریافت کافی، استفاده از مکمل‌های غذایی است. در این بخش از ستاره، خواص ویتامین ب۶، نقش آن در سلامتی، منابع تامین کننده و علائم کمبود این ویتامین گرداوری شده است.

خواص ویتامین ب۶ چیست؟

ویتامین ب۶ بسیار پرکار و در همه جای بدن کمک رسان است. برخی از مهمترین خواص ویتامین ب۶ عبارتند از:

  • کمک به پیشگیری و درمان کم خونی؛ این ویتامین برای تولید و تکثیر سلول‌های قرمز (هموگلوبین) و پادتن‌ها در بدن ضروری است. همچنین دریافت مقادیر کافی این ویتامین به کاهش علائم پیش از قاعدگی (سندروم قاعدگی دردناک) در دختران جوان و زنان کمک شایانی می‌کند.
  • مصرف این ویتامین در کاهش استفراغ صبحگاهی (ویار بارداری) در زنان حامله بسیار موثر است.
  • ویتامین ب۶ برای حفظ سلامت پوست بسیار مفید است و از پیری زودرس پیشگیری می‌کند.
  • ویتامین ب۶، درد ناشی از انقباض عضلات در شب، گرفتگی و درد عضله پا و بی حسی دست‌ها را کاهش می‌دهد.
  • کمک به جذب بهتر چربی و پروتئین از خواص ویتامین ب۶ است. ویتامین ب۶، پروتئین ساده و مهم تریپتوفان را تبدیل به نیاسین می‌کند.
  • بر اساس نتایج تحقیقات محققان، دریافت مقادیر کافی ویتامین ب۶، به همراه سایر ویتامین‌ها به ویژه فولات در پیشگیری از اختلالات چشم و از دست دادن بینایی مؤثر است.
  • مصرف مقادیر کافی ویتامین B6، از ناراحتی ‌های اعصاب پیشگیری می‌کند. به طورکلی تمام ویتامین‌های گروه ب، در بهبود حالت روحی فرد، پیشگیری از اضطراب، افسردگی، زود عصبی شدن و سایر بیماری‌های مرتبط با آن مؤثر هستند. همچنین این ویتامین برای رفع مشکلات خواب مفید است.
  • یکی از خواص ویتامین ب6 به همراه برخی مواد معدنی مانند منیزیم، پیشگیری و کمک به درمان سنگ کلیه است. از این رو مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری‌هایی که احتمال بروز سنگ کلیه را در آنها افزایش می‌دهد، توصیه می‌شود.

منابع ویتامین ب6 (Vitamin B6)

بهترین منابع ویتامین ب۶

گندم کامل، سبوس گندم، جوانه گندم، جگر، قلوه، سویا، طالبی، کلم، شیره انگور، تخم مرغ و گوشت گاو از مهمترین منابع تامین ویتامین ب6 هستد. لبینیات کمتر ویتامین ب6 دارند. همچنین لازم به ذکر است این ویتامین، در مجاورت ویتامین ب12 بهتر و موثرتر جذب بدن می‌شود.
برای آشنایی با خواص سایر ویتامین های گروه ب، مطالعه مطالب زیر را پیشنهاد می‌کنیم.


بیشتر بخوانید:

خواص ویتامین ب1 (B1) و نقش آن در بدن انسان چیست؟

خواص ویتامین ب2 و نقش آن در سلامتی

آشنایی با خواص ویتامین ب3 برای سلامتی و علائم کبود آن

خواص ویتامین ب12 (Vitamin B12) و عوارض ناشی از کمبود آن


علائم کمبود ویتامین ب۶

اولین نشانه کمبود ویتامین ب۶ در بدن، احساس خستگی، ضعف و عصبی شدن است. سایر علائم کمبود این ویتامین عبارت است از:

  1. کمبود ویتامین ب۶ باعث کم خونی می‌شود.
  2. برخی بیماری‌های پوستی نظیر تورم زبان، آماس پوست، ترکیدگی دور دهان و لب‌ها، نازک شدن پوست بدن و مشکلات مو از عوارض کمبود ویتامین ب۶ در بدن است.
  3. کمبود ویتامین ب۶ باعث عصبی شدن و پیچیدگی و انقباض عضلات می‌شود.
  4. یکی از دلایل ریزش مو در بسیاری افراد، کمبود ویتامین ب۶ است.
  5. بروز تصلب شرایین، ناراحتی کلیه‌ها، استفراغ، تنبلی روده‌ها، زخم‌ها و جراحات پوستی در نتیجه کمبود شدید ویتامین ب۶ در بدن است.

کمبود ویتامین ب6
مسمومیت ویتامین ب۶

مصرف بیش از 2 تا 10 میلی‌گرم ویتامین ب6، باعث بروز ناراحتی‌های عصبی می‌شود و ایجاد بی‌قراری و دیدن خواب‌های آشفته از نشانه مسمومیت ویتامین ب6 در صورت زیاده‌روی در مصرف مکمل های این ویتامین است.

توجه داشته باشید، غذاهای کنسرو شده، غذاهای سرخ شده، میوه و سبزیجات فریز شده، غذاهای جوشانده شده و هورمون‌ها ویتامین ب6 را از بین می‌برند. توصیه متخصان تغذیه در مورد مصرف این ویتامین به ویژه به افرادی که از قرص‌های ضد بارداری استفاده می‌کنند، رژیم‌های سخت لاغری دارند، مبتلایان به بیماری قند و اشخاصی که بیماری آرتروز دارند و برای معالجه خود از داروهای خاص استفاد می‌کنند، استفاده از مکمل غذایی ویتامین ب6 است.

منابع: کتاب نقش موثر ویتامینها در پیشگیری و درمان بیماری ها، کتاب خواص درمانی عرقیات گیاهی و ویتامینها



لینک منبع

مطلب خواص ویتامین ب۶ (Vitamin B6) و منابع تامین کننده آن در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




جامبو جت در جاده!/ بررسی مرسدس-ای‌ام‌جی S63 کوپه جدید

به گزارش خبرآنلاین به نقل از پدال،در حقیقت شما چیز زیادی به غیر از پیشرانه در مدل AMG به دست نمی‌آورید و البته این خودرو در تست ما حاضر بوده است. پیشرانه 8 سیلندر 5.5 لیتری قدیمی بازنشسته شده و هم‌اکنون جای خود را به پیشرانه 4 لیتری‌ای داده که قبلاً در مدل E63 کارایی خود را اثبات نموده است. این پیشرانه که توسط دستان هنرمند مهندسان AMG در آفلتنرباخ ساخته می‌شود قدرت 604 اسب بخاری و گشتاور عظیم 900 نیوتون متری داشته که هر دو نسبت به پیشرانه قبلی بهبود یافته‌اند.

البته تغییرات به همین‌جا ختم نمی‌شوند زیرا گیربکس 7 سرعته S63 قبلی هم‌اکنون حذف شده و گیربکس 9 سرعته اتوماتیک در مدل جدید انجام‌وظیفه می‌کند. ذکر این نکته خالی از لطف نیست که همان گیربکس قدیمی در مدل 12 سیلندر و 1000 نیوتون متری S65 حضور دارد.

همان‌گونه که در E63 دیده‌ایم پیشرانه 8 سیلندر توئین توربو (با کد M177) عملکرد رضایت بخشی داشته و از نظر فنی هیچ کمبودی ندارد. این پیشرانه قادر است S63 دیفرانسیل عقب را در 4.2 ثانیه از سکون به سرعت 100 کیلومتر در ساعت برساند و سقف سرعت آن به‌صورت الکترونیکی به 250 کیلومتر در ساعت محدود شده است. البته با سفارش پکیج AMG Driver سقف سرعت این مجسمه لوکس متحرک به 300 کیلومتر در ساعت افزایش می‌یابد.

و بله این مدل جدید مصرف سوخت کمتری نسبت به مدل قبلی داشته به گونه‌ای که به لطف سیستم غیر فعال‌سازی سیلندر این S63 در هر صد کیلومتر مصرف سوخت 8.9 لیتری را نشان می‌دهد که وقتی بفهمید با خودرویی 2.1 تنی و 5 متری طرف هستید این مصرف قابل‌احترام خواهد بود.

البته اگر با AMG S63 در جاده‌ها بتازید هیچ‌یک از این موارد مهم نخواهند بود؛ اما اگر حقیقت را بخواهید، محصول مرسدس چیزی بیش از این‌هاست. پیشرانه 8 سیلندر 4 لیتری E63 در دماغه خودرویی بزرگ کاملاً سرزنده بوده و تحویل قدرت خطی آن به این معنی است که هماهنگی فوق‌العاده با این خودرو داشته و توانایی‌های چشمگیری را نشان می‌دهد.

البته چیزی که بیش از همه شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد آرامش و رفاه S63 است. دور پیشرانه در زمان حفظ سرعت بالا به 1600 افت کرده و صدای اگزوز در حالت راحت نیز تنها یک غرش از راه دور به نظر می‌رسد. اگر همه‌چیز در این خودرو سریع‌تر از برادر بزرگ‌تر S65 به نظر می‌رسد به خاطر وزن خالصی است که 100 کیلوگرم کمتر بوده و البته به‌طور قابل‌توجهی صدای لاستیک کمی وجود دارد.

آیا موضوع یاد شده به این معنی است که S63 مورد بحث فاقد عنصر وحشی گرایی است که باعث می‌شود محصولات AMG بسیار خاص باشند؟ خیلی نه. با انتخاب حالت‌های رانندگی اسپورت یا اسپورت پلاس پاسخ پدال گاز بیشتر روی سرعت تمرکز خواهد داشت. تعویض دنده‌ها نیز به تندی صورت گرفته و به شما اجازه می‌دهد تا به صورت دستی دنده‌ها را تعویض کرده و با استفاده از پدال شیفترها کمی هیجان را تجربه کنید.

شکی وجود ندارد که خودرویی به این ابعاد و طول از نظر چابکی حرف آخر را نخواهد زد اما S63 بیش از آن چیزی که انتظار دارید خنده را بر لبانتان جاری خواهد کرد. در واقع بخش جلویی خودرو به سرعت به دستورات راننده عمل کرده و فرمان پذیری مستقیم را نشان می‌دهد. کنترل بدنه نیز در بدترین دست‌اندازها همچنان در دستان راننده باقی می‌ماند. S63 یک خودروی اسپورت نیست اما چیزی بیشتر از یک گرند تور لوکس احساس می‌شود؛ و البته غرش‌های اسپورت سیستم اگزوز نیز به این احساس اضافه می‌کند.

کلیت خودرو به‌روزرسانی‌های مناسبی را تجربه کرده اما جلوپنجره پانامریکانای S کلاس کوپه باعث می‌شود ابهت خودرو نسبت به مدلی عادی بیشتر جلوه کند. داخل کابین شاهد فضای زیاد برای دو فرد بالغ و دو کودک هستیم. اگرچه که این خودروی لوکس به اندازه یک لیموزین جادار نیست اما با استانداردهای یک GT کاملاً جادار است. همین موضوع درباره محفظه بار 400 لیتری نیز صادق بوده و برای جای دادن اشیای بزرگ کاملاً کافی است.

تکنولوژی‌های زیادی نیز در S63 جدید بکار رفته زیرا از خوبی‌های سدان S کلاس که اخیراً فیس لیفت شده بهره‌مند است. سیستم دستورات صوتی هم‌اکنون می‌تواند همه‌چیز از ماساژور صندلی گرفته تا معطر شدن کابین را کنترل کرده و داشبورد نیز در سلطه صفحات نمایشی 12.3 اینچی است که یکی به عنوان پانل پشت آمپرهای دیجیتال عمل کرده و دیگری نیز سیستم اطلاعات سرگرمی، ناوبری و حالت خودرو را نشان می‌دهد.

استفاده از پیشرانه جدید باعث شده S63 کاراکتر متفاوتی داشته باشد و البته پرفورمنس هیجان‌انگیز AMG را با آرامش فوق‌العاده ترکیب کرده است. همین امر باعث شده مرسدس S63 یکی از تواناترین GT های لوکس بازار محسوب شود. نسخه‌هایی که برای بازار بریتانیا تدارک دیده شده‌اند از نوع دیفرانسیل عقب بوده و حدس می‌زنیم این مدل‌ها انتخاب موردعلاقه ما در طیف مدل‌های به‌روز شده‌ی S کلاس کوپه باشند؛ و البته با یک حریف بسیار جدی برای بنتلی کانتیننتال GT جدید روبرو هستیم…

مشخصات مرسدس بنز S63 کوپه

قیمت: 127515 پوند
پیشرانه: 8 سیلندر 4 لیتری توئین توربو
قدرت/گشتاور: 604 اسب بخار/900 نیوتون متر
گیربکس: 9 سرعته اتوماتیک، دیفرانسیل عقب (مدل تست شده از نوع چهار چرخ محرک بوده است)
شتاب صفر تا 100 کیلومتر در ساعت: 4.2 ثانیه
حداکثر سرعت: 250 کیلومتر در ساعت
مصرف سوخت: 8.9 لیتر در هر صد کیلومتر

۵۴۵۴



لینک منبع

مطلب جامبو جت در جاده!/ بررسی مرسدس-ای‌ام‌جی S63 کوپه جدید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :جامبو جت در جاده!/ بررسی مرسدس-ای‌ام‌جی S63 کوپه جدید
http://mofidestan.ir/%d8%ac%d8%a7%d9%85%d8%a8%d9%88-%d8%ac%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%b1%d8%b3%db%8c-%d9%85%d8%b1%d8%b3%d8%af%d8%b3-%d8%a7%db%8c%e2%80%8c%d8%a7%d9%85%e2%80%8c%d8%ac%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 7 دی 1396 :: نویسنده : نویسنده


بازار مسکن کم و بیش در رکود است و گرچه آمار بانک مرکزی از افزایش معاملات این بخش حکایت دارد، اما بازار نشانه هایی حاکی از رونق را به خود نمی بیند.

رونق به بازار مسکن بر می گردد

واقعیت این است که رونق بازار مسکن می تواند رونق اقتصادی کشور را تا حد قابل توجهی تضمین کند. آن طور که کارشناسان گفته اند، بیش از 300 صنعت ریز و درشت به بازار مسکن وابسته اند و ایجاد هر تکانه در بخش مسکن می تواند آنها را نیز با رونق مواجه کند.

رکود بازار مسکن به حدی است که حتی بانک ها نیز گرفتار آن شده اند. اخیرا محمد رضا حسین زاده رییس شورای هماهنگی بانکها نیز در مصاحبه ای اعلام کرد، رکود بازار مسکن بر روند تبدیل املاک مازاد بانک ها هم تاثیر گذاشته و بدهکاران نظام بانکی اغلب ترجیح می دهند ملک خود را با بدهی به بانک تهاتر کنند، چرا که از فروش آن در بازار تقریبا ناامید شده اند.

تغییر چنین شرایطی، نیازمند یک اقدام کارشناسی، اساسی و با پشتوانه قوی است. آن طور که شنیده ها حکایت دارد، بانک ملیایران به تازگی طرحی را برنامه ریزی کرده که با آن می توان بازار مسکن را به خوبی فعال کرد.

گرچه از جزئیات این طرح اطلاعاتی در دست نیست، اما ورود مستقیم بانکی به بزرگی و توانایی بانک ملی ایران به بازار مسکن می تواند نوید دهنده اتفاقی جدی باشد.

منبع: افکار



لینک منبع

مطلب رونق به بازار مسکن بر می گردد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :رونق به بازار مسکن بر می گردد
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%82-%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%b3%da%a9%d9%86-%d8%a8%d8%b1-%d9%85%db%8c-%da%af%d8%b1%d8%af%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز امروز اعلام کرد که فاز دوم طرح ثبت گوشی تلفن همراه موسوم به رجیستری از تاریخ ۱۴ آذرماه سال جاری آغاز می‌شود.

بر اساس گزارش ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز، وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات درباره آغاز فاز دوم طرح رجیستری اطلاعیه‌ای به شرح زیر صادر کرد:

با تصمیم کارگروه ساماندهی و مقابله با قاچاق تلفن همراه فاز دوم طرح ثبت گوشی تلفن همراه موسوم به رجیستری از تاریخ 14 آذرماه سال جاری آغاز می‌شود.

این مرحله تمام مدل‌های گوشی و تبلت آیفون را شامل خواهد شد و به تدریج در هفته‌های پس از آن سایر مدل‌های گوشی و تبلت نیز تحت پوشش طرح رجیستری قرار می‌گیرند.

همچنین در خصوص ثبت و فعال‌سازی گوشی‌های مسافری براساس چهارچوب ابلاغی توسط گمرک اقدام می‌شود.

ضمناً گوشی تلفن افرادی که به عنوان مسافر و یا گردشگر وارد کشور شده و یا رومینگ خارجی دارند، به مدت ۳۰ روز در کشور فعال خواهد بود.

تأکید می‌شود، با اجرای این طرح، برای تمامی گوشی‌ها و تبلت‌هایی که تا قبل از تاریخ اجرای هر مرحله فعال شده است مشکلی بوجود نمی‌آید، لیکن پس از آن صرفاً گوشی‌هایی که از مبادی قانونی وارد کشور شده‌اند فعال خواهند شد.



لینک منبع

مطلب فاز دوم رجیستری گوشی از ۱۴ آذر ماه آغاز می‌شود در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :فاز دوم رجیستری گوشی از ۱۴ آذر ماه آغاز می‌شود
http://mofidestan.ir/%d9%81%d8%a7%d8%b2-%d8%af%d9%88%d9%85-%d8%b1%d8%ac%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%b1%db%8c-%da%af%d9%88%d8%b4%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%db%b1%db%b4-%d8%a2%d8%b0%d8%b1-%d9%85%d8%a7%d9%87-%d8%a2%d8%ba%d8%a7%d8%b2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


نیوزویک:


نیمی از انسان‌ها تا هشت سال دیگر با کم‌آبی روبرو می‌شوند


دانش > محیط زیست جهان – همشهری آنلاین:
نیوزویک به نقل از ناسا نوشت: تا سال ۲۰۲۵، یکی از هر دو ساکن جهان با کمبود آب مواجهه می‌شود و هزاران میلیون نفر نیز با عواقب خطرناک مصرف آب بی‌کیفیت، دست به گریبان خواهند بود.

به گزارش ایرنا، هفته‌نامه آمریکایی در خبری در تازه‌ترین شماره خود با عنوان “چه می‌شود اگر جهان دیگر آب نداشته باشد؟”، افزود: پیش‌بینی می‌شود که میزان تقاضای جهانی برای آب تا سال 2050، 50 درصد افزایش یابد.

از طرف دیگر طبق اعلام ناسا، شرایط تامین منابع نیز حاد و مبرم است و بنا به اعلام ظرفیت 21 حوضه از 37 حوضه آبخیز بزرگ جهان به پایان رسیده است که بخشی از این امر به دلیل حفاری و استخراج بی‌رویه آب آشامیدنی است.

افزون بر این به نظر می‌رسد که افزایش دمای کره زمین میزان بارش باران را نیز در برخی از مناطق کاهش داده است.

نیوزویک همچنین با نگاهی ویژه به بحران آب در کشور اردن، تصریح کرد: با توجه به عواقب خیزش‌های موسوم به بهار عربی در سال در 2011 در خاورمیانه، این هشدار در این منطقه نگرانی ویژه‌ای به همراه دارد.



لینک منبع

مطلب نیمی از انسان‌ها تا هشت سال دیگر با کم‌آبی روبرو می‌شوند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نیمی از انسان‌ها تا هشت سال دیگر با کم‌آبی روبرو می‌شوند
http://mofidestan.ir/%d9%86%db%8c%d9%85%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%a7%d9%86%e2%80%8c%d9%87%d8%a7-%d8%aa%d8%a7-%d9%87%d8%b4%d8%aa-%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%af%db%8c%da%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%da%a9%d9%85%e2%80%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


هزینه تحصیل یکی از مهم‌ترین مواردی است که می‌تواند انتخاب شما را تحت تاثیر قرار دهد. در این مقاله درباره هزینه‌‌های تحصیل در کانادا می‌خوانید.

کشور کانادا به ویژه در سال‌های گذشته در جذب دانشجویان بین‌المللی بسیار موفق بوده است. داشتن دانشگاه‌های برجسته، شهرهای دانشجویی زنده و پویا و سبک زندگی با نظم و انضباط کانادایی، این کشور را به مقصدی محبوب در میان دانشجویان تبدیل کرده است. ۲۶ دانشگاه این کشور به عنوان بهترین موسسات دانشگاهی سراسر جهان مطرح هستند. علاوه بر این، بر اساس یک مطالعه صورت گرفته توسط OECD، کانادا به عنوان یکی از تحصیل‌کرده‌ترین کشورهای جهان شناخته شد. اگر به دنبال تحصیل در خارج از کشور هستید و کانادا یکی از انتخاب‌های شما است، در ادامه این مقاله می‌توانید درباره هزینه‌های تحصیل و زندگی در این کشور بخوانید.

هزینه تحصیل در دانشگاه‌های کانادا

هزینه‌ی تحصیل در دانشگاه‌های کانادا کمی بالا است، با این حال کم‌تر از دانشگاه‌های انگلیس، آمریکا و استرالیا است. شهریه دانشگاه بسته به دوره‌ و رشته‌ی تحصیلی می‌تواند متفاوت باشد. به عنوان مثال، دانشگاه‌های نیوفاندلند (یکی از شرقی‌ترین استان‌های کانادا) کم‌ترین و انتاریو بیش‌ترین هزینه تحصیلی را دریافت می‌کنند.

هزینه تحصیل در مقطع کارشناسی

تحصیل در کانادا

میانگین شهریه تحصیلی: ۶,۵۰۰ دلار کانادا در سال

نمونه‌هایی از دوره‌های تحصیلی گران قیمت:

  • دندانپزشکی: ۲۱,۰۰۰ دلار کانادا در سال
  • حقوق: ۱۱,۴۰۰ دلار کانادا در سال

نمونه‌هایی از دوره‌های تحصیلی ارزان قیمت:

  • علوم اجتماعی: ۸۵۰ دلار کانادا در سال
  • آموزش: ۲,۰۰۰ دلار کانادا در سال

هزینه تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد و دکتری

تحصیل در کانادا

میانگین شهریه تحصیلی: ۷,۰۰۰ دلار کانادا در سال

نمونه‌هایی از دوره‌های تحصیلی گران قیمت:

  • مدیریت ارشد کسب و کار: ۲۷,۵۰۰ دلار کانادا در سال
  • مهندسی: ۳۷,۰۰۰ دلار کانادا در سال

نمونه‌هایی از دوره‌های تحصیلی ارزان قیمت:

طراحی: ۲,۰۰۰ دلار کانادا در سال

علوم انسانی: ۱,۸۰۰ دلار کانادا در سال

ارزان‌ترین دانشگاه‌های کانادا

تحصیل در کانادا

لیستی از دانشگاه‌های کانادا با کم‌ترین شهریه‌های تحصیلی:

دانشگاه‌های برتر کانادا

تحصیل در کانادا

لیستی از هزینه‌ی تحصیل در بهترین دانشگاه‌ها کانادا:

هزینه زندگی دانشجویی در کانادا

هزینه‌های زندگی در کانادا بالاتر از حد متوسط جهانی ​​است، اما کیفیت بالای زندگی تضمین شده است. در اکثر استان‌ها مانند کبک، مونترال و اتاوا، حداقل مبلغی مورد نیاز برای زندگی ۱,۰۰۰ تا ۱,۲۰۰ دلار کانادا در ماه است.

ونکوور و کلگری دو مورد از گران‌ترین شهرهای کانادا هستند که هزینه زندگی در آن‌ها بین ۱,۲۰۰ تا ۲۰۰۰ دلار در ماه است.

هزینه‌های اقامت

تحصیل در کانادا

برای مسکن انتخاب‌های زیادی در کانادا وجود دارد که همگی قیمت تقریبا مشابهی دارند.

گزینه‌های مناسب مسکن برای دانشجویان کانادا عبارت‌اند از:

  • خوابگاه دانشجویی: بین ۲۵۰ تا ۶۲۵ دلار در ماه
  • خانه‌های دانشجویی دانشگاه: معمولا از ۴۰۰ دلار شروع می‌شود و تا ۸۰۰ دلار در ماه می‌رسد.
  • یک آپارتمان مشترک: ۲۵۰ تا ۷۰۰ دلار در ماه

سایر هزینه‌های مربوط به مسکن

تحصیل در کانادا

قبض‌های خدماتی (برق، آب، گاز، زباله): ۱۵۰ دلار در ماه

اینترنت: ۵۷ دلار در ماه

هزینه خورد و خوراک در کانادا

تحصیل در کانادا

برای خرید از سوپر مارکت‌ها و فروشگاه‌های مواد غذایی محلی، مبلغی بین ۲۰۰ تا ۲۵۰ دلار در ماه باید هزینه کنید. برخی از ارزان‌ترین سوپر مارکت‌ها در سراسر کانادا عبارت‌اند از: Superstore Canadian، Walmart، No Frills.

برای یک وعده غذا در رستوران، باید حدود ۱۰ تا ۲۵ دلار کانادا پرداخت کنید. سه بشقاب غذا (پیش غذا، غذای اصلی، دسر) برای دو نفر در یک رستوران متوسط ​​در حدود ۶۰ دلار هزینه خواهد داشت.

هزینه حمل و نقل در کانادا

تحصیل در کانادا

دانشجویان بین ۱۸ تا ۲۵ سال که در دانشگاه‌های کانادا تحصیل می‌کنند، هنگام خرید پاس ماهانه تخفیف دریافت می‌کنند.

قیمت یک پاس ماهانه ۹۱ دلار است، در حالی که یک بلیط یک طرفه ۳ دلار ارزش دارد.

تاکسی نیز که یکی از معمول‌ترین وسایل حمل و نقل در کانادا است بین ۲ تا ۶ دلار به ازای هر کیلومتر دریافت می‌کند.

کمک هزینه مالی برای دانشجویان

تحصیل در کانادا

کانادا برنامه‌های زیادی برای پشتیبانی مالی دانشجویان بین‌المللی در نظر گرفته است.

لیستی از کمک‌های ویژه برای دانشجویان بین‌المللی:

  • بورس تحصیلی برای دوره‌ی دکتری توسط دانشگاه‌های مختلف کانادا
  • کمک هزینه تحصیلی برای موسسات دانشگاهی غیر کانادایی جهت تسهیل همکاری با جامعه دانشگاهی محلی
  • بورس تحصیلی برای دانشجویان خارجی برای تحصیل و تحقیق در کانادا



لینک منبع

مطلب زندگی دانشجویی در کانادا چقدر هزینه دارد؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :زندگی دانشجویی در کانادا چقدر هزینه دارد؟
http://mofidestan.ir/%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%d8%ac%d9%88%db%8c%db%8c-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%af%d8%a7-%da%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d9%87%d8%b2%db%8c%d9%86%d9%87-%d8%af%d8%a7-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


۱/۳ پیمانه شیر را داخل ظرفی بریزید و نان را داخل آن قرار بدهید. سپس نان را له کرده و با فشردن شیر اضافی را از نان بگیرید.

گلاب جامون شیرینی هندی ها

سپس نان ها را داخل مخلوط کن بریزید و چند ثانیه مخلوط کنید.

گلاب جامون شیرینی هندی ها

خمیر زده شده را داخل ظرفی بریزید و توپک های کوچک با آن درست کنید. هنگام درست کردن توپک ها زیاد فشار ندهید چون شیرینی کمی سفت می شود.

گلاب جامون شیرینی هندی ها

نصف پیمانه آب را داخل ظرفی بریزید و ¼ پیمانه شکر به آن اضافه کنید. و بعد روی گاز بجوشانید تا کمی غلیظ شود. غلظت آن باید به قدری باشد که وقتی امتحان می کنید انگشت ها را به هم بچسباند.

گلاب جامون شیرینی هندی ها

روغن را داخل تاوه داغ کنید. سپس توپک ها را داخل روغن بریزید تا در شعله ملایم گاز سرخ شود. وقتی رنگ آن متمایل به قهوه ای شد از تاوه در بیاورید. اگر شعله گاز زیاد باشد قسمت بیرونی زود سرخ می شود و داخل آن نپخته می ماند.

گلاب جامون شیرینی هندی ها

بعد از این که توپک ها سرخ شدند آن ها را داخل شیره ای که درست کرده اید قرار بدهید. شیره باید ولرم باشد نه داغ نه سرد. توپک ها باید به مدت ۱ الی ۲ ساعت داخل شیره بمانند تا زمانی که سایز آن ها کمی بزرگ تر شود.

گلاب جامون شیرینی هندی ها

اکنون شیرینی جامون آماده است. اگر دوست داشتید روی آن را با بستنی وانیلی تزئین کرده و بعد میل کنید.



لینک منبع

مطلب آموزش تصویری: طرز تهیه گلاب جامون هندی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آموزش تصویری: طرز تهیه گلاب جامون هندی
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%aa%d8%b5%d9%88%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%da%af%d9%84%d8%a7%d8%a8-%d8%ac%d8%a7%d9%85%d9%88%d9%86-%d9%87%d9%86%d8%af%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 21 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده

متن ادبی درباره روز عرفه, متن پیام تبریک روز عرفه و عید

اس ام اس روز عرفه 96

 

مجموعه جدید و زیبا از جدیدترین جملات و اس ام اس های مخصوص روز عرفه را برای شما گردآوری کرده ایم.

 

عــرفه روضـه زیــنب چــقدر مـی چـسـبد

عــرفه دیــده ی بـــارانی و تــر مــی چـسبـد

عــرفه بــال بـگـیرم ز دم روضــه ی تــو

بــزنم تــا حـــرم پـــاک تــو پـــر مـی چـسبـد . . .

اس ام اس روز عرفه, پیامک روز عرفه

متن روز عرفه

پروردگارا هر دلی که از عرفه بویی برده باشد ، صدای چینش خشت های تکامل را در روح خویش می شنود . در عرفه دعای تکامل ما را پذیرا باش . . .

اس ام اس روز عرفه, پیامک روز عرفه

اس ام اس روز عرفه

ظهر زیبای وقوفه یه وقوف آفتابی

یه وقوف عاشقونه زیر آسمون آبی

عرفات چشش به راهه تا وقوفتو ببینه

تا که یک لحظه کنار صاحب خودش بشینه

ظهر زیبای وقوفه کاش منم وقف شما شم

تا یه صبح عید قربون نذر آقای منا شم

اس ام اس روز عرفه, پیامک روز عرفه

پیامک روز عرفه

چه خوب شد عرفه دلبرم صدایــم کرد

خدا به خاطر ارباب این عطایـــم کرد

به دامن جبل الرحمه پا به پای حبیـب

به آستان رفیع دعا رهایــــــیه کنم

اس ام اس روز عرفه, پیامک روز عرفه

جملات تبریک روز عرفه

هرچه امام حسین(ع)دردعای عارفانه عرفه اش از خدا طلبید ارزانیتان باد.

التماس دعا

اس ام اس روز عرفه, پیامک روز عرفه

متن پیام تبریک روز عرفه و عید

آخر نشد شبیه شهیدان دعا کنم

با ناله های خویش دلت را رضا کنم

احرام بسته اَت نشدم مثل حاجیان

دل را چگونه با عرفه آشنا کنم

ای کاش مَحرم جَبَل الرحمه اَت شوم

تا در رکاب آیم و در خون شنا کنم

اس ام اس روز عرفه, پیامک روز عرفه

متن ادبی درباره روز عرفه

عرفاتیان عالم خبر از سپیده دارم

گل شبنمی پی گل ز سرشک دیده دارم

به طلوع محشر حق ز جمال دلبر حق

مه پرتو افکنی در افق سپیده دارم

اس ام اس روز عرفه, پیامک روز عرفه

اس ام اس روز عرفه جدید

ای امیر عرفه دست من و دامانت

جان به قربان تو و گردش آن چشمانت

ای امیر عرفه ذكر لبت را قربان

حال پر سوز و غم نیمه شبت را قربان

ای امیر عرفه روح مناجات توئی

مشعر و سعی و صفا مروه و میقات توئی

اس ام اس روز عرفه, پیامک روز عرفه

پیامک عید قربان و روز عرفه

عرفه وقتی میاد بوی محرم میرسه

بوی آه وناله وگریه وماتم میرسه

ذکرهرعاشق دیونه میشه به شوروشین

السلام وعلی الحسین

وعلی علی ابن الحسین

وعلی اولادالحسین

وعلی اصحاب الحسین

اس ام اس روز عرفه, پیامک روز عرفه

روز عرفه اس ام اس

تنگ غروب عرفه غم تو دلم پا می گیره

دلم هوایی می شه و بونۀ آقا می گیره

این روزایی كه دم به دم غریبی رو حس می كنم

با گریه یاد غربت عزیز نرگس می كنم

تا كه بیای تو از سفر تا كه ببینی حالمو

نذر نگاهت می كنم این اشكای زلالمو

اس ام اس روز عرفه, پیامک روز عرفه

اس ام اس روز عرفه

عـرفـه آمــده و بـاز صـدایم کردی

میهمـان حـرمِ جود و سخـایم کردی

فرصت دیگری آمـد که مـرا عفو کنی

تا ببخشی گنهـم را تو صدایم کردی

اس ام اس روز عرفه, پیامک روز عرفه

پیامک ویژه روز عرفه

روز ما و عرفه ، تشنگی دل ، ارباب

نبود جز محنت در دلم حاصل، ارباب

من و دیوانه گیم یک طرف و تو طرفی

آه ، دیوانه ام و نیستم عاقل ارباب

اس ام اس روز عرفه, پیامک روز عرفه

اس ام اس روز عرفه جدید

ای حلقه اتصال این ارض و سما

ای جمعه به جمعه کنج سرداب دعا

با مهر شما رزق دل امضا بشود

در این عرفه،همرهتان،کرب و بلا

 

The post اس ام اس روز عرفه 96 appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :اس ام اس روز عرفه 96
http://www.jazzaab.net/%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d8%b3-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%87-96.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یکشنبه 12 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده


ثبت نشان تجاری هواوی پی در اروپا، به کاربران این منطقه امکان می‌دهد از خدمات پرداخت دیجیتال هواوی استفاده کنند.

هواوی نشان تجاری هواوی پِی را در اروپا ثبت کرده است و این یعنی کشورهایی که در این ناحیه حضور دارند، در آینده می‌توانند از خدمات پرداخت دیجیتال این شرکت بهره ببرند. راه‌کار پرداخت موبایل هواوی عملکردی شبیه به سرویس‌های اندروید پی و سامسونگ پی دارد؛ اما در حال حاضر این سرویس فقط در کشور چین در دسترس قرار گرفته است. حال به نظر می‌رسد که هواوی قصد دارد سرویس مورد نظر را گسترش دهد و هم‌زمان با شروع رویداد ایفا ۲۰۱۷ برلین، احتمال دارد این شرکت خبرهایی در مورد پتانسیل‌های گسترش سیستم پرداخت موبایل خود منتشر کند. البته باید اشاره کنیم که در حال حاضر این موضوع تأیید نشده است که سرویس هواوی پی حتما در رویداد مورد بحث معرفی شود.

در سند مربوط به نشان تجاری هواوی پی، لوگوی این سرویس به همراه رنگ‌های استفاده‌شده در آن به چشم می‌خورد. تاریخ ثبت این نشان تجاری ۲۹ آگوست (۷ شهریور) است. با توجه به اینکه دو سرویس اندروید پی و سامسونگ پی از مدتی قبل در کشورهای اروپایی ارائه شده‌اند، حال با ورود سرویس هواوی پی رقابت در این حوزه برای دو کمپانی سامسونگ و گوگل فشرده‌تر خواهد شد. همچنین باید در نظر داشته باشیم که اروپا یک بازار بزرگ برای هواوی است؛ زیرا این شرکت همیشه سعی دارد گوشی‌های هوشمند رده‌بالای خود را در این ناحیه به بازار عرضه کنند. با توجه به آنچه گفته شد، منطقی است که شرکت هواوی بخواهد سرویس پرداخت موبایل خود را در کشورهای اروپایی نیز ارائه دهد.

بر اساس این نشان تجاری، حالا می‌دانیم که سرویس هواوی پی در اروپا نیز در دسترس کاربران قرار خواهد گرفت؛ اما همچنان جزئیات زیادی در مورد این راه‌کار پرداخت آنلاین، ناشناخته باقی مانده است. اول اینکه شرکت هواوی باید تأییدیه‌های لازم را از بانک‌ها و مؤسسات مالی دریافت کند تا بتواند سرویس خود را با آن‌ها مطابقت دهد. هواوی برای ارائه خدمات پرداخت موبایل خود باید با تک‌تک بانک‌های هر کشور به‌صورت جداگانه به توافق برسد و به همین دلیل در زمان ورود این سرویس به اروپا، شاید کاربران همه کشورهای حاضر در این ناحیه نتوانند از آن استفاده کنند. احتمال زیادی وجود دارد که سرویس هواوی پی در زمان شروع به کار خود در اروپا به‌صورت بسیار محدود فعال شود؛ بدین ترتیب پیش‌بینی می‌شود که هواوی پی در ابتدا فقط از تعدادی از بانک‌های برخی کشورهای اروپایی پشتیبانی کند. با توجه به آنچه گفته شد، منطقی به نظر می‌رسد اگر هواوی بخواهد سرویس پرداخت موبایل خود را فقط در کشورهایی ارائه دهد که محصولات این شرکت در آنجا بیشتر توسط کاربران مورد استفاده قرار می‌گیرند؛ زیرا مسلما در چنین شرایطی، سرویس هواوی پی‌ نیز در بین کاربران بیشتر استفاده خواهد شد.

نظر شما در این مورد چیست؟



لینک منبع

مطلب نشان تجاری هواوی پی در اروپا ثبت شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نشان تجاری هواوی پی در اروپا ثبت شد
http://mofidestan.ir/2017/09/03/%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%87%d9%88%d8%a7%d9%88%db%8c-%d9%be%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%be%d8%a7-%d8%ab%d8%a8%d8%aa-%d8%b4%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

تصاویر تزیین اتاق خواب عروس و داماد

 

نمونه هایی زیبا از تزیینات شیک اتاق عروس و داماد را برای شما گردآوری کرده ایم.

 

 

تصاویر تزیین اتاق خواب عروس و داماد

مدل تزیین اتاق و تخت عروس و داماد

تزیین اتاق خواب عروس,نحوه تزیین اتاق خواب عروس

گل آرایی اتاق خواب عروس و داماد

تزیین اتاق خواب عروس با گل, تزیین اتاق خواب عروس با گل و شمع

تزیین اتاق عروس و داماد

چیدمان اتاق خواب عروس, مدل تزیین اتاق خواب عروس

تزیینات زیبای و ساده اتاق خواب عروس

تزیین اتاق خواب عروس و داماد, تزیین تخت عروس و داماد

انواع تزیینات اتاق عروس و داماد

نحوه تزیین اتاق خواب عروس, تزیین تخت خواب عروس

تزیین تخت خواب عروس با گل

مدل های تزیین تخت عروس, تزیین اتاق خواب عروس با گل

تزیین اتاق خواب عروس با گل و شمع, چیدمان اتاق خواب عروس

تزیین گل روی تخت عروس به شکل قلب

چیدمان اتاق خواب عروس,نحوه تزیین اتاق خواب عروس

تزیین قلب شکل تختخواب عروس و داماد

مدل تزیین اتاق خواب عروس,تزیین اتاق خواب عروس

تزیین زیبای تخت عروس

تزیین اتاق خواب عروس,نحوه تزیین اتاق خواب عروس

گل آرایی اتاق خواب عروس و داماد

 

The post تصاویر تزیین اتاق خواب عروس و داماد (5) appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :تصاویر تزیین اتاق خواب عروس و داماد (5)
http://www.jazzaab.net/%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%b1-%d8%aa%d8%b2%db%8c%db%8c%d9%86-%d8%a7%d8%aa%d8%a7%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b3-%d8%af%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%af-5.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



( کل صفحات : 2 )    1   2   
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :